Réservations en ligne

 

Toutes les informations concernant :

  • le planning des cours et ateliers collectifs à Besançon, Paris, Grenoble, Lyon et en visio.
  • les inscriptions et réservations
  • les formules et cartes de cours

sont disponibles en ligne via ci-après

Actualité et ateliers

           Infos & actualités         

 

Cet été, cours à Grenoble jusqu'au mercredi 27 août ☀️

 

Carte de cours en présentiel désormais également valables sur les cours en visioconférence 💻

 

🌼 Début des cours à Besançon le lundi 15 septembre pour la saison 2025-2026 

 

Actuellement en cours de mise à jour :

  • le planning des cours hebdomadaires en présentiel à Besançon 
  • le nouveau planning pour les cours en visio
  • Les prochaines dates des ateliers 

 

➡️ Les formules disponibles en ligne, ainsi que les tarifs Solidaire & étudiants.

 

Plus d'actualités sur Instagram :

@ Hanamy_studio

             Prochains ateliers          

 

  • Retrouvez les ateliers  mensuels  de Hanamy, sur Besançon, Paris, Grenoble et Lyon.
  • D'autres ateliers ponctuels ou évènements sont aussi régulièrement organisés

Les dates des prochains ateliers sont disponibles via le lien suivant : 

Plannings saison 2025-2026

Planning Besançon

    Rentrée saison 2025-2026 ✨ à Besançon 🌿, planning en cours de mise à jour...

  • Cours hebdomadaires
  • Ateliers mensuels
  • Retrouvez également les cours en visio dans la rubrique dédiée en-dessous

 

Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin Yoga matinal, Besançon, 8H40-9H40, Atelier du Sud Yoga matinal, Besançon, 8H40-9H40, Amuso
Gym Douce et équilibre**, Besançon, 10H-11H, Amuso
Midi Yoga Enfants 3-7 ans, Besançon, 12H45- 13H45, Amuso Yoga doux, Besançon, 12H30-13H30, Caroussel des Arts Yoga Prénatal, Besançon, 12H30-13H30, Amuso
Ap-midi Yoga Enfants 8-13 ans, Besançon, 14H- 15H, Amuso
Soirée Yoga, Besançon, 18H30-19H30, Amuso Yoga Prénatal, Besançon, 18H30-19H30, Bersot* Yoga doux avec chaise, Besançon, 17H15-18H15, Atelier du Sud Yoga Yang to yin, Besançon, 18H15-19H15, Caroussel des Arts Yin yoga et Nidra, Besançon, mensuels 17H30-18H45
Yin yoga, Besançon, 19H45-20H45, Amuso Yoga Yang to yin, (Post-natal friendly), Besançon, 19H45-20H45, Bersot* Yoga Ados (+14 ans), Besançon, 18H30-19H30, Atelier du Sud

* Cours limités à maximum 4 pratiquant.e.s

**APA : Activités Physiques Adaptées pour les personnes Séniores (mais pas que !)

Planning Paris

    

  Cours et ateliers mensuels sur Paris

  • Soirées Yin yoga et Nidra, mensuelles, les samedis de 18H30-19H45, chez Vivons l'Instant
  • Ateliers mensuels de Yoga doux et sophrologie les dimanches  de 16H30 à 17H45, chez Vivons l'Instant
  • Autres ateliers thématiques ponctuels

 

Planning  Grenoble

Planning ci-dessous valable jusqu'au 27 août 2025

Lundi Mercredi Vendredi Samedi Dimanche
Matin Yoga, Grenoble, 9H-10H, La Bifurk
Yoga Doux avec chaise, Grenoble 10H30-11H30, Omsajya Gym douce*, Grenoble, 10H-11H, La Bifurk Sophrologie, Grenoble, 10H-11H, Atelier mensuel Sophrologie, Grenoble, 10H- 11H, Collectif Voisin, Atelier mensuel
Après-midi Yoga, Grenoble 12H30-13H30, Omsajya Yoga Prénatal Grenoble 12H30-13H30, Omsajya Yoga pour enfants et ados Grenoble, 11H30-12H30
Yoga pour enfants et ados, Grenoble, 14H30-15H30 Yoga Post-natal Grenoble 14H-15H, Omsajya
Soirée Yoga, Grenoble, 18H45-19H45, La Bifurk Yoga Prénatal, Grenoble, 18H30-19H30, Omsajya Yin yoga et Nidra, Grenoble Ateliers mensuels 17H30-18H45, Studio Yolo
Yin yoga Grenoble, 19H45-20H45, Omsajya

*APA : Activités Physiques Adaptées

Planning  Lyon

    

  Cours et ateliers ponctuels sur Lyon. Au programme du Yin yoga et nidra, du Yoga et de la sophrologie. Ainsi que d'autres ateliers thématiques ponctuels.

 

Planning  Visioconférence

Lundi Mardi Mercredi Vendredi Samedi Dimanche
Matin Yoga, Visio, 8H40-9H40
Midi Yoga Prénatal, Vsio, 12H30-13H30
Après-midi
Soirée Yoga sur chaise, visio, 17H30-18H30 Yoga, Visio, 18H30-19H30 Yoga Prénatal, Visio, 18H30-19H30 Yin yoga et Nidra, Visio, mensuels 17H30-18H45
Yin yoga, Visio, 19H45-20H45 Yang to Yin, (Post-natal friendly), Besançon, 19H45-20H45, Bersot*

Lieux de pratiques

Mise à jour en cours... 💫

 

           Besançon          

 

  • Amuso

56 rue de Dole, 25000 Besançon 

 

  • Atelier du Sud

54 rue Bersot, 25000 Besançon

 

  • Cabinet Bersot

26 rue Bersot, 25000 Besançon

 

  • Caroussel des Arts

19 rue Xavier Marmier, 25000 Besançon

 

          Grenoble         

 

    • Omsajya

    23 bis rue Moyrand, 38100 Grenoble

         

                  Lyon         

         

        • Centre Tao Croix-Rousse

        2 rue Dumont d'Urville, 69004, Lyon, quartier Croix-Rousse

         

        • Ecole de danse PetitsPas

        10 rue Coste, 69300 Caluire-et-Cuire

           

                    Paris         

           

          • Vivons l'Instant

          1 rue de Dijon, 75012 Paris 12e

          Formules saison 2025-2026

               Les différentes formules et les tarifs pour les cours et ateliers collectifs en studios sont disponibles via le lien suivant :

           

          Formules cours "collectifs

           

                  Présentiel          

           

                  Visioconférence          

           

                  Paris . Grenoble . Lyon          

           

          Plus de détails sur les différentes formules et cartes via le lien ci-après :

          Formules séances individuelles

           

          Remarque : les cours à domicile donnent droit à un crédit d'impôt de -50% sur le tarif  réglé.

           

           Conditions tarifaires : 

           

          • Les Cartes, Pass et Formules sont valables sur l'ensemble des cours proposés dans le planning en ligne et pour une même ville. 

           

          • Offre pour les Abonnés aux cours de yoga (Formule annuelle) : -10% sur les Cours à l'unité et Carte de 6 cours, sur les Séances individuelles à l'unité et sur les Massages bien-être.

           

          • Tarif Solidaire et étudiants, sur présentation d'un justificatif. Donnant également droit à :  -10% sur les séances individuelles à l'unité et sur les formules.

           

          • Formules à tarifs préférentiels, à partir de 6 séances individuelles.

           

          • Tarifs dégressifs pour les cours particuliers dès 2 personnes et en fonction du nombre de séances souscrites.

           

          •  Frais supplémentaires à partir de 4 euros par personne, pour les cours particuliers en studio de yoga et cabinets (soir pour les séances individuelles ou les cours auprès de particuliers réalisés sur demande et après établissement d'un devis). Ces frais sont ajustés selon les frais de location de salle engendrés, la durée de la séance et nombre de participants.

           

          • Frais de déplacements incompressibles, à partir de 5 euros, pour toute intervention en structure et entreprise et auprès des particuliers, en dehors de l'agglomération Bisontine.

           

          Remarque : Plusieurs mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Pour les séances d'Activités Physiques Adaptées (APA), le plus souvent sur ordonnance médicale.

          Prise de rendez-vous via le lien suivant :

          Retrouvez plus d'informations, via le lien ci-après :

          Carte de fidélité

           

               Carte fidélité de 10 cours *: donne droit à 1 cours de yoga offert de votre choix ✨ ! Vous pouvez demander votre carte physique à l'enseignante directement sur place.

           

          * valable 6 mois, sur les cours et séances à l'unité.

          Informations pratiques

           

                    Pour les cours collectifs          

                   

          • Vous pouvez vous inscrire à un cours hebdomadaire dès 15 jours en avance, et jusqu'à 23H avant le début de chaque séance*. 

           

          • Pour les ateliers, l'inscription est possible dès 45 jours en avance, et jusqu'à 23H avant le début de chaque séance*.

           

          • Le matériel est par principe fourni* pour les cours collectifs en présentiel. Vous pouvez néanmoins apporter une serviette pour la positionner sur les tapis, ou apporter votre tapis personnel si vous le souhaitez. Dans certaines associations ou pour les cours en extérieur, il peut être nécessaire d’apporter votre propre matériel. Dans ce cas, cette information vous sera communiquée à l’avance.

           

          • Veuillez arriver au moins 5 minutes en avance, le temps de vous changer et de vous installer confortablement pour la pratique

           

          • Tenue confortable recommandée !

           

          • Pensez à amener de quoi vous hydrater (même en hiver ) !

           

          • Possibilité de réserver pour des invités ✨ (jusqu'à 2 personnes invitées en plus par cours collectif, dans la limite des places disponibles) et de leur faire bénéficier des avantages de votre carte de cours.

           

          • Les Pass et formules de cours / ateliers, sont valables sur l'ensemble des cours / ateliers proposés dans le planning – correspondant à votre ville. Cela est également valable pour les cours en visio.

           

          Politique d’annulation pour les cours collectifs :

           

          • En cas d'empêchement, vous avez la possibilité d'annuler votre participation et de choisir un autre créneau horaire en ligne qui vous convienne. Le crédit du cours sera automatiquement recrédité sur votre compte adhérent.

           

          • Cependant, toute annulation effectuée moins de 72 heures avant le début du cours collectif réservé donnera lieu à un avoir, valable 3 mois, sans possibilité de remboursement.

           

          • Vous avez la possibilité d'annuler votre participation aux cours collectifs, sans frais, jusqu'à 24H avant le début de chaque séance, et choisir un autre créneau de cours qui vous convienne. En cas d’annulation tardive sans respecter le délai d’annulation de 24H, le crédit du cours sera considéré comme dû et ne pourra pas donner lieu à remboursement ni à un avoir. Exception faite pour raison médicale (et sur présentation d’un certificat médical), ou en cas de force majeur, dans ces cas un report de cours sera possible selon les disponibilités et dans la limite de 1 mois.

           

           * ➡️ Passé ces délais, veuillez contacter Hanamy par téléphone afin de savoir s'il vous est encore possible de vous inscrire.

           

                    Pour les cours particuliers          

               

                    Les prises de rendez-vous se font au moins 24H avant lé début de chaque séance, passé ce délai, veuillez contacter Hanamy par téléphone afin de savoir s'il vous est encore possible de réserver.

           

                    Pour valider votre rendez-vous, un acompte de 25 % du montant total de la prestation est demandé au moment de la réservation.

           

          Politique d’annulation pour les cours particuliers :

           

          • Toute annulation  effectuée moins d’une semaine avant le rendez-vous ne donne pas droit au remboursement de l’acompte, mais à un avoir valable 3 mois ou à un report de date est possible selon les disponibilités.

           

          • Toute annulation ou report effectué moins de 48 heures avant le rendez-vous entraîne la conservation de l’acompte, qui reste acquis.

           

          • En cas d’annulation  moins de 24 heures avant le rendez-vous, ou de non-présentation, la totalité du montant de la prestation sera due. Si vous reprogrammez un rendez-vous, l’acompte déjà versé sera déduit du montant de la nouvelle prestation.

           

          • Exception faite pour des raisons de santé (et sur présentation d'un certificat médical), ou en cas de force majeure : le rendez-vous pourra être reporté une seule fois, sous réserve des disponibilités et dans la limite de 3 mois. L’acompte déjà versé restera encaissé, car il couvre les frais engagés (location de salle, créneau réservé). Pour le nouveau rendez-vous, un nouvel acompte sera demandé.

           

                    Structures & entreprises          

           

          • Pour les interventions en entreprises et structures :  les prestations sont facturées sur devis, avec un tarif horaire de base à partir de 47 euros ( tarif incompressible) par heure d'intervention.

           

          • Des frais incompressibles de déplacements à partir de 5 euros, seront appliqués pour toute intervention en dehors de l'agglomération Bisontine.

          Partenariats

                    Besançon          

          Mise à jour en cours...

           

          • Caroussel des Arts

          9 rue Xavier Marmier, 25000 Besançon

           

                    Grenoble         

           

          • Collectif Voisin

          11 place André Charpin, 38100 Grenoble

           

            • La Bifurk

            2 rue Gustave Flaubert, 38100 Grenoble, espace Terra Nostra

             

                      Lyon          

             

              • Pampa

              108 rue Chaponnay, 69003 Lyon

                Règlements

                 

                Différentes possibilités de règlement, et paiement en plusieurs fois possibles :

                • Via Paypal (options de paiement en 4 fois sans frais)
                • En ligne par carte bancaire
                • Par virement bancaire
                • En espèces

                Questions fréquentes

                " Le matériel est-il fourni ? "

                     Oui, le matériel est par principe fourni pour les cours, excepté pour les cours en extérieur, en visioconférence et dans certaines associations. Dans le cas où votre matériel est requis, cela est indiqué dans la description du cours concerné. Pour certains cours et ateliers spécifiques il peut vous être demandé de vous munir de votre équipement personnel.

                " Quand puis-je commencer le yoga prénatal / post-natal ? "

                     Il n'y a pas de réponse préconçue, car cela va dépendre de comment se déroule votre grossesse, de votre santé, de votre pratique préalable ou non d'une activité physique, de ce qui s'est aussi passé durant l'accouchement. Vous pouvez contacter l'enseignante pour échanger plus en détails afin d'avoir une réponse adaptée à votre situation personnelle. Il vous est également recommandé de demander l'avis de votre médecine / sage-femme.

                " Puis-je inviter une personne aux cours et réserver pour elle en ligne ? "

                     Oui, vous avez la possibilité d'inviter jusqu'à une personne en plus par cours et/ou ateliers, et de réserver pour elle en ligne. Vous pouvez ainsi lui faire bénéficier de votre carte de cours ou formule ! Pour cela réservez en ligne à partir d'un ordinateur, et lors de votre inscription au cours ou atelier.

                "Est-il possible de prolonger ma carte de cours ?"

                     Oui, vous avez la possibilité de prolonger votre carte de cours 1 fois, dans la limite maximale de 2 semaines pour les cartes de 5 et 6 cours, de 1 mois pour les autres cartes de 10 à 24 cours. Au-delà de ces délais, un certificat médical vous sera demandé. Pour cela, veuillez envoyer votre demande par e-mail à : audrey.hanamy@outlook.com

                " Pourquoi plusieurs formules et cartes de cours / ateliers ? "

                     Hanamy propose plusieurs formules et cartes de cours afin d'être le plus flexible et adaptée aux besoins et modes de vie des pratiquants (planning de travail variables selon les semaines et/ou saisons, obligations familiales, voyages etc.), tout en encourageant chacun.e à une pratique régulière. C'est aussi pour ces raisons que des tarifs "Solidaire et étudiants" sont proposés, qu'il s'agisse des cours collectifs et séances individuelles.

                " Pourquoi des tarifs différents en fonction des villes ? "

                     Les tarifs sont ajustés en fonction des villes, en raison de la variation des frais de locations de salle et de transports qui sont plus onéreux que d'autres selon les lieux d'interventions.

                " Où se rédoulent les massages bien-être ? "

                     Les massages bien-être se déroulent en studios et cabinets, les adresses selon les villes, sont indiquées dans la rubrique "Massages" du site Internet. Il est également possible de programmer des interventions au sein de résidences, structures et entreprises, sur devis.

                Pour toute autre question, veuillez utiliser le formulaire disponible via la rubrique "contact".


                    

                Yoga Besançon . Yoga prénatal Besançon . Yoga Post-natal Besançon . Yin yoga Besançon .  Yoga sur chaise Besançon . Yoga Séniors Besançon .  Yoga enfants et adolescents Besançon . Sophrologie Besançon .  Activités physiques adaptées Séniors Besançon . APA Séniors Besançon . Gym douce Besançon . Marche nordique Besançon . Massages bien-être Besançon. Drainage lymphatique Besançon