Réservations en ligne
Toutes les informations concernant :
- le planning des cours et ateliers collectifs à Besançon, Paris, Grenoble, Lyon et en visio.
- les inscriptions et réservations
- les formules et cartes de cours
sont disponibles en ligne via ci-après
Actualité et ateliers
Infos & actualités
Cet été, cours à Grenoble jusqu'au mercredi 27 août ☀️
Carte de cours en présentiel désormais également valables sur les cours en visioconférence 💻
🌼 Début des cours à Besançon le lundi 15 septembre pour la saison 2025-2026
Actuellement en cours de mise à jour :
- le planning des cours hebdomadaires en présentiel à Besançon
- le nouveau planning pour les cours en visio
- Les prochaines dates des ateliers
➡️ Les formules disponibles en ligne, ainsi que les tarifs Solidaire & étudiants.
Plus d'actualités sur Instagram :
@ Hanamy_studio
Prochains ateliers
- Retrouvez les ateliers mensuels de Hanamy, sur Besançon, Paris, Grenoble et Lyon.
- D'autres ateliers ponctuels ou évènements sont aussi régulièrement organisés
Les dates des prochains ateliers sont disponibles via le lien suivant :
Plannings saison 2025-2026
Planning Besançon

Rentrée saison 2025-2026 ✨ à Besançon 🌿, planning en cours de mise à jour...
- Cours hebdomadaires
- Ateliers mensuels
- Retrouvez également les cours en visio dans la rubrique dédiée en-dessous
Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
---|---|---|---|---|---|---|
Matin | Yoga matinal, Besançon, 8H40-9H40, Atelier du Sud | Yoga matinal, Besançon, 8H40-9H40, Amuso | ||||
Gym Douce et équilibre**, Besançon, 10H-11H, Amuso | ||||||
Midi | Yoga Enfants 3-7 ans, Besançon, 12H45- 13H45, Amuso | Yoga doux, Besançon, 12H30-13H30, Caroussel des Arts | Yoga Prénatal, Besançon, 12H30-13H30, Amuso | |||
Ap-midi | Yoga Enfants 8-13 ans, Besançon, 14H- 15H, Amuso | |||||
Soirée | Yoga, Besançon, 18H30-19H30, Amuso | Yoga Prénatal, Besançon, 18H30-19H30, Bersot* | Yoga doux avec chaise, Besançon, 17H15-18H15, Atelier du Sud | Yoga Yang to yin, Besançon, 18H15-19H15, Caroussel des Arts | Yin yoga et Nidra, Besançon, mensuels 17H30-18H45 | |
Yin yoga, Besançon, 19H45-20H45, Amuso | Yoga Yang to yin, (Post-natal friendly), Besançon, 19H45-20H45, Bersot* | Yoga Ados (+14 ans), Besançon, 18H30-19H30, Atelier du Sud |
* Cours limités à maximum 4 pratiquant.e.s
**APA : Activités Physiques Adaptées pour les personnes Séniores (mais pas que !)
Planning Paris

Cours et ateliers mensuels sur Paris
- Soirées Yin yoga et Nidra, mensuelles, les samedis de 18H30-19H45, chez Vivons l'Instant
- Ateliers mensuels de Yoga doux et sophrologie les dimanches de 16H30 à 17H45, chez Vivons l'Instant
- Autres ateliers thématiques ponctuels
Planning Grenoble

Planning ci-dessous valable jusqu'au 27 août 2025
Lundi | Mercredi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
---|---|---|---|---|---|
Matin | Yoga, Grenoble, 9H-10H, La Bifurk | ||||
Yoga Doux avec chaise, Grenoble 10H30-11H30, Omsajya | Gym douce*, Grenoble, 10H-11H, La Bifurk | Sophrologie, Grenoble, 10H-11H, Atelier mensuel | Sophrologie, Grenoble, 10H- 11H, Collectif Voisin, Atelier mensuel | ||
Après-midi | Yoga, Grenoble 12H30-13H30, Omsajya | Yoga Prénatal Grenoble 12H30-13H30, Omsajya | Yoga pour enfants et ados Grenoble, 11H30-12H30 | ||
Yoga pour enfants et ados, Grenoble, 14H30-15H30 | Yoga Post-natal Grenoble 14H-15H, Omsajya | ||||
Soirée | Yoga, Grenoble, 18H45-19H45, La Bifurk | Yoga Prénatal, Grenoble, 18H30-19H30, Omsajya | Yin yoga et Nidra, Grenoble Ateliers mensuels 17H30-18H45, Studio Yolo | ||
Yin yoga Grenoble, 19H45-20H45, Omsajya |
*APA : Activités Physiques Adaptées
Planning Lyon

Cours et ateliers ponctuels sur Lyon. Au programme du Yin yoga et nidra, du Yoga et de la sophrologie. Ainsi que d'autres ateliers thématiques ponctuels.
Planning Visioconférence

Lundi | Mardi | Mercredi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
---|---|---|---|---|---|---|
Matin | Yoga, Visio, 8H40-9H40 | |||||
Midi | Yoga Prénatal, Vsio, 12H30-13H30 | |||||
Après-midi | ||||||
Soirée | Yoga sur chaise, visio, 17H30-18H30 | Yoga, Visio, 18H30-19H30 | Yoga Prénatal, Visio, 18H30-19H30 | Yin yoga et Nidra, Visio, mensuels 17H30-18H45 | ||
Yin yoga, Visio, 19H45-20H45 | Yang to Yin, (Post-natal friendly), Besançon, 19H45-20H45, Bersot* |
Lieux de pratiques
Mise à jour en cours... 💫
Besançon
- Amuso
56 rue de Dole, 25000 Besançon
- Atelier du Sud
54 rue Bersot, 25000 Besançon
- Cabinet Bersot
26 rue Bersot, 25000 Besançon
- Caroussel des Arts
19 rue Xavier Marmier, 25000 Besançon
Grenoble
- Omsajya
23 bis rue Moyrand, 38100 Grenoble
Lyon
- Centre Tao Croix-Rousse
2 rue Dumont d'Urville, 69004, Lyon, quartier Croix-Rousse
- Ecole de danse PetitsPas
10 rue Coste, 69300 Caluire-et-Cuire
Paris
- Vivons l'Instant
1 rue de Dijon, 75012 Paris 12e
Formules saison 2025-2026
Les différentes formules et les tarifs pour les cours et ateliers collectifs en studios sont disponibles via le lien suivant :

Formules cours "collectifs
Présentiel


Visioconférence

Paris . Grenoble . Lyon






Plus de détails sur les différentes formules et cartes via le lien ci-après :
Formules séances individuelles







Remarque : les cours à domicile donnent droit à un crédit d'impôt de -50% sur le tarif réglé.
Conditions tarifaires :
- Les Cartes, Pass et Formules sont valables sur l'ensemble des cours proposés dans le planning en ligne et pour une même ville.
- Offre pour les Abonnés aux cours de yoga (Formule annuelle) : -10% sur les Cours à l'unité et Carte de 6 cours, sur les Séances individuelles à l'unité et sur les Massages bien-être.
- Tarif Solidaire et étudiants, sur présentation d'un justificatif. Donnant également droit à : -10% sur les séances individuelles à l'unité et sur les formules.
- Formules à tarifs préférentiels, à partir de 6 séances individuelles.
-
Tarifs dégressifs pour les cours particuliers dès 2 personnes et en fonction du nombre de séances souscrites.
- Frais supplémentaires à partir de 4 euros par personne, pour les cours particuliers en studio de yoga et cabinets (soir pour les séances individuelles ou les cours auprès de particuliers réalisés sur demande et après établissement d'un devis). Ces frais sont ajustés selon les frais de location de salle engendrés, la durée de la séance et nombre de participants.
- Frais de déplacements incompressibles, à partir de 5 euros, pour toute intervention en structure et entreprise et auprès des particuliers, en dehors de l'agglomération Bisontine.
Remarque : Plusieurs mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Pour les séances d'Activités Physiques Adaptées (APA), le plus souvent sur ordonnance médicale.
Prise de rendez-vous via le lien suivant :
Retrouvez plus d'informations, via le lien ci-après :
Carte de fidélité
Carte fidélité de 10 cours *: donne droit à 1 cours de yoga offert de votre choix ✨ ! Vous pouvez demander votre carte physique à l'enseignante directement sur place.
* valable 6 mois, sur les cours et séances à l'unité.
Informations pratiques
Pour les cours collectifs
- Vous pouvez vous inscrire à un cours hebdomadaire dès 15 jours en avance, et jusqu'à 23H avant le début de chaque séance*.
- Pour les ateliers, l'inscription est possible dès 45 jours en avance, et jusqu'à 23H avant le début de chaque séance*.
- Le matériel est par principe fourni* pour les cours collectifs en présentiel. Vous pouvez néanmoins apporter une serviette pour la positionner sur les tapis, ou apporter votre tapis personnel si vous le souhaitez. Dans certaines associations ou pour les cours en extérieur, il peut être nécessaire d’apporter votre propre matériel. Dans ce cas, cette information vous sera communiquée à l’avance.
- Veuillez arriver au moins 5 minutes en avance, le temps de vous changer et de vous installer confortablement pour la pratique
- Tenue confortable recommandée !
- Pensez à amener de quoi vous hydrater (même en hiver ) !
- Possibilité de réserver pour des invités ✨ (jusqu'à 2 personnes invitées en plus par cours collectif, dans la limite des places disponibles) et de leur faire bénéficier des avantages de votre carte de cours.
- Les Pass et formules de cours / ateliers, sont valables sur l'ensemble des cours / ateliers proposés dans le planning – correspondant à votre ville. Cela est également valable pour les cours en visio.
Politique d’annulation pour les cours collectifs :
- En cas d'empêchement, vous avez la possibilité d'annuler votre participation et de choisir un autre créneau horaire en ligne qui vous convienne. Le crédit du cours sera automatiquement recrédité sur votre compte adhérent.
- Cependant, toute annulation effectuée moins de 72 heures avant le début du cours collectif réservé donnera lieu à un avoir, valable 3 mois, sans possibilité de remboursement.
- Vous avez la possibilité d'annuler votre participation aux cours collectifs, sans frais, jusqu'à 24H avant le début de chaque séance, et choisir un autre créneau de cours qui vous convienne. En cas d’annulation tardive sans respecter le délai d’annulation de 24H, le crédit du cours sera considéré comme dû et ne pourra pas donner lieu à remboursement ni à un avoir. Exception faite pour raison médicale (et sur présentation d’un certificat médical), ou en cas de force majeur, dans ces cas un report de cours sera possible selon les disponibilités et dans la limite de 1 mois.
* ➡️ Passé ces délais, veuillez contacter Hanamy par téléphone afin de savoir s'il vous est encore possible de vous inscrire.
Pour les cours particuliers
Les prises de rendez-vous se font au moins 24H avant lé début de chaque séance, passé ce délai, veuillez contacter Hanamy par téléphone afin de savoir s'il vous est encore possible de réserver.
Pour valider votre rendez-vous, un acompte de 25 % du montant total de la prestation est demandé au moment de la réservation.
Politique d’annulation pour les cours particuliers :
- Toute annulation effectuée moins d’une semaine avant le rendez-vous ne donne pas droit au remboursement de l’acompte, mais à un avoir valable 3 mois ou à un report de date est possible selon les disponibilités.
- Toute annulation ou report effectué moins de 48 heures avant le rendez-vous entraîne la conservation de l’acompte, qui reste acquis.
-
En cas d’annulation moins de 24 heures avant le rendez-vous, ou de non-présentation, la totalité du montant de la prestation sera due. Si vous reprogrammez un rendez-vous, l’acompte déjà versé sera déduit du montant de la nouvelle prestation.
-
Exception faite pour des raisons de santé (et sur présentation d'un certificat médical), ou en cas de force majeure : le rendez-vous pourra être reporté une seule fois, sous réserve des disponibilités et dans la limite de 3 mois. L’acompte déjà versé restera encaissé, car il couvre les frais engagés (location de salle, créneau réservé). Pour le nouveau rendez-vous, un nouvel acompte sera demandé.
Structures & entreprises
-
Pour les interventions en entreprises et structures : les prestations sont facturées sur devis, avec un tarif horaire de base à partir de 47 euros ( tarif incompressible) par heure d'intervention.
-
Des frais incompressibles de déplacements à partir de 5 euros, seront appliqués pour toute intervention en dehors de l'agglomération Bisontine.
Partenariats
Règlements
Différentes possibilités de règlement, et paiement en plusieurs fois possibles :
- Via Paypal (options de paiement en 4 fois sans frais)
- En ligne par carte bancaire
- Par virement bancaire
- En espèces
Questions fréquentes
Pour toute autre question, veuillez utiliser le formulaire disponible via la rubrique "contact".
Yoga Besançon . Yoga prénatal Besançon . Yoga Post-natal Besançon . Yin yoga Besançon . Yoga sur chaise Besançon . Yoga Séniors Besançon . Yoga enfants et adolescents Besançon . Sophrologie Besançon . Activités physiques adaptées Séniors Besançon . APA Séniors Besançon . Gym douce Besançon . Marche nordique Besançon . Massages bien-être Besançon. Drainage lymphatique Besançon